|
I'm not even bothering to weigh myself anymore... I am just stopped here at 149.6 lbs. This is just BULLCRAP to the max. I want to run out a huge long line of colorful expletive deleteds right now. F this.
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 53,08g | Karb: 160,74g.
Öğle Yemeği: Fiber One Oats and Chocolate. Akşam Yemeği: Salad Spritzers Caesar, Kraft Fat Free Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp, Antioxidant Blend, Blackening Redfish Seasoning, Catfish Fillet. Aperatifler/Diğer: Drumsticks, Mini Babybel Light, 100 Calorie Pringles, Sesame Breadsticks, Sabra Hummus, 100 calorie Reese's, Blue Bunny, Cherries, Activia Light. devamı için...
|
|
3699 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 20 dakika, Wii Active - 28 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 20 dakika, Oturma - 7 saat, Balık Tutmak - 5 saat, BMR - 10 saat ve 27 dakika, Taşıt Sürüş - 25 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
14 Haz 10 üye tarafından: b2985g
|
I'm gonna write you back...just pooped out for some reason. And hey, I can help you out if you need some...I told you I have the mouth of a truck driver! :D ____________________________________________ At the very least - you're not going UP in weight. I know it seems like a small consulation, but it's huge. Really, it is. To be able to maintain weight is awesome. Do you know how many times I've lost the same pounds over and over? This is my LAST time, though : )
14 Haz 10 üye tarafından: redwinelover
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SturgeonQueen Kilo Geçmişi
|