|
Finalizando 30h de jejum.
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 68,97g | Prot: 97,42g | Karb: 65,64g.
Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Maracujá, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banana, Ovo Frito, Bonomilho Flocão de Milho. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
parabéns!💕 ,eu voltei com força total para o jejum..
09 Kas 18 üye tarafından: cissasolove
|
10 Kas 18 üye tarafından: leticia.s.ol
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leticia.s.ol Kilo Geçmişi
|