Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dnevnik_pitania_m
Günlük
10 Kas 18
dnevnik_pitania_m Günlüğü, 10 Kas 18
dnevnik_pitania_m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2018:
726 kcal
Yağ: 23,62g | Prot: 55,94g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı:
Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Гречка.
Aperatifler/Diğer:
Кофе Латте, Маффины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Эммм... как так-то? 🤔😩
09 Kas 18 üye tarafından:
IreneXa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle