09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 30,77g | Karb: 55,01g.
Kahvaltı: Bauducco Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|