10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 102,50g | Karb: 201,49g.
Kahvaltı: Йогуртовый Торт с Персиками, Блин с Творогом и Черносливом, Каждый День Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (без Жира), Сердце Говяжье Тушеное. Akşam Yemeği: Yan Сок Манго, Виноград, Сметана 15%, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|