10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 27,67g | Prot: 98,73g | Karb: 239,14g.
Kahvaltı: BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Öğle Yemeği: Cavolo Cappuccio, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|