10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 71,71g | Karb: 219,89g.
Kahvaltı: Своя Линия Бисквитный Рулет, Пицца Пепперони (36 см), Шоколад, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чеснок, Белый Хлеб, Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Жареный Картофель, Скумбрия Копченая. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|