10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 48,51g | Prot: 43,75g | Karb: 121,46g.
Kahvaltı: Свежая Ветчина, Бутерброд с Маслом, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Корица, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Мираторг Тушеное Мясо, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|