05 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 38,10g | Karb: 182,00g.
Kahvaltı: American Cheese, English Muffin, Promise activ Light Spread. Öğle Yemeği: Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Aperatifler/Diğer: Cheerios, Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), lightly salted tiny twist pretzels , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|