10 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 59,65g | Karb: 166,39g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Carrefour Toast Brioché. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Graines de Courge, Soupe Miso, Huile d'Olive, Butternut, Pâtes (Cuites), Barilla Sauce Bolognese, Bonduelle Pavé Haricots Blancs Courgette Petits Pois. Akşam Yemeği: Graines de Sésame Entières Séchées, Fruit d'Or Margarine, Oeuf, Quinoa (Cuit), Soupe de Légumes, Marque Repère Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|