아쥬 겸댕이 Günlüğü, 11 Kas 18

왜 빠졌지🤔 어제도 많이 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 과자는 안 먹고 고구마스틱 효과인가🤔🤔
65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1218 kcal Yağ: 32,56g | Prot: 24,32g | Karb: 217,60g.   Kahvaltı: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 청포도, 청포도, 청포도. Öğle Yemeği: 청포도, 청포도, 청포도. Akşam Yemeği: 롯데 쬰쬬니, 썬넛트 헤이즐넛향 커피땅콩. devamı için...
1583 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
저두요~ 오늘 참 이상한 몸무게 ㅋㅋ 
10 Kas 18 üye tarafından: Yoonjoky
@yoon 오늘 아침에도 그대로 이더라고요ㅋㅋ 신기했어요ㅋㅋㅋ 
11 Kas 18 üye tarafından: 아쥬 겸댕이

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.