Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아쥬 겸댕이
Günlük
11 Kas 18
아쥬 겸댕이 Günlüğü, 11 Kas 18
아쥬 겸댕이 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
왜 빠졌지🤔 어제도 많이 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 과자는 안 먹고 고구마스틱 효과인가🤔🤔
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Kasım 2018:
1218 kcal
Yağ: 32,56g | Prot: 24,32g | Karb: 217,60g.
Kahvaltı:
초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 청포도, 청포도, 청포도.
Öğle Yemeği:
청포도, 청포도, 청포도.
Akşam Yemeği:
롯데 쬰쬬니, 썬넛트 헤이즐넛향 커피땅콩.
devamı için...
1583 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
저두요~ 오늘 참 이상한 몸무게 ㅋㅋ
10 Kas 18 üye tarafından:
Yoonjoky
@yoon 오늘 아침에도 그대로 이더라고요ㅋㅋ 신기했어요ㅋㅋㅋ
11 Kas 18 üye tarafından:
아쥬 겸댕이
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle