11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 82,20g | Prot: 75,58g | Karb: 216,84g.
Kahvaltı: Tisane, St Hubert St Hubert Bio, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Sauce de Soja, Panzani Tomatocoulis, Sojasun le Haché Végétal, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Épinard, LU Pim's Framboise, Auchan Jus de Pomme. Akşam Yemeği: St Hubert Beurre Bio, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Sojasun le Haché Végétal, Panzani Tomatocoulis. Aperatifler/Diğer: Lindt Praliné Feuilleté. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
On se motive tout n’est pas perdu !!!!
11 Kas 18 üye tarafından: j.grandin
|
Je l'espere... Ça stagne depuis des mois 😥
11 Kas 18 üye tarafından: Lys Laurène
|
Des fois on stagne plusieurs jours je pense que c normal le plus que j’ai stagné c 6 jours à suivre ça c t au début de ma descente de courbe alors ne lâche rien ça va descendre à un moment continue à faire attention tu vas y arriver!!!!👍
11 Kas 18 üye tarafından: j.grandin
|
14 Kas 18 üye tarafından: Lys Laurène
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|