11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 99,25g | Prot: 78,59g | Karb: 123,86g.
Kahvaltı: Йогуртовый Торт с Персикамм, Каждый День Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной, Мандарины. Akşam Yemeği: Лента Бедра Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сваля Мороженое Йогуртовое с Черной Смородиной, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|