11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 59,76g | Karb: 135,10g.
Kahvaltı: Tisane, Bonne Maman Confiture Fraises, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Mandarine, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Lou Pérac Brique de Brebis, Mandarine, Aldi Brie. Akşam Yemeği: Tipiak Boulgour, La Belle Chaurienne Cassoulet au Confit d'oie. Aperatifler/Diğer: Teisseire Sirop de Pêche, Chewing-Gum. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|