😱 heute vor 13 Jahren 🚬 aufgehört... und ein paar monate später das letzte Mal eine 5 gesehen (also vorne die fünf... hinten kam sie öfters🤪)... morgen wird zwar wieder die 6.,.. da sein - 🎂sei dank... aber 💩 drauf, heut freu i mi einfach
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59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1429 kcal
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Yağ: 73,43g | Prot: 82,19g | Karb: 109,24g.
Öğle Yemeği: Kartoffelecken, Rindersteak, Kürbiscremesuppe. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Chokini, Sahnekuchen. devamı için...
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Haftada 9,8 kg kaybediyor
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Yorumlar
Dein Geburtstag heut? Alles Gute 😄🎉🎊 und viel Spaß heut...👍
11 Kas 18 üye tarafından: Wa_xx
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yap... vielen dank stefan... hab mi leider überfressen heute... die torte am schluss hat mich zerstört... ich bin grad am platzen🤢🤪😩
11 Kas 18 üye tarafından: ichios
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Happy Birthday 🥳 wenn das Essen an einem Tag egal ist , dann ist es der Geburtstag ! Genieße ihn 😊
11 Kas 18 üye tarafından: Jasi08
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danke jasi08... wo du recht hast, hast du recht... hab heut essenstechnisch nix anbrennen lassen😍... hab aber gerade das bild von deiner „lasagne“ gesehen und schmelze gerade dahin.... die schaut aus wie eine ganz echte! hast du da alles drin ausser nudelnlätter kolrabi? käse und bechamelsoße auch?
11 Kas 18 üye tarafından: ichios
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Ohhhh von mir auch noch alles gute ☺️ geht auch noch aus 😅🎂🎊🎉🍾🥂
11 Kas 18 üye tarafından: victoria.klammer
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Recht hast!😊 ja statt den Lasagne Blättern Kohlrabi , und ich war echt begeistert . Schmeckt echt wie ne normale Lasagne 👍🏻😁
Ich gebe nie Béchamel Sauce drauf weil ich die nicht mag , kannst aber machen Weils ja eh low carb glaub ich ist. Ich hab unter dem Käse Creme Fraiche gegeben 😊
11 Kas 18 üye tarafından: Jasi08
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vielen lieben danke victoria😍💕!!! und jasi, das muss ich unbedingt probieren... wie ich schon mal erwähnt hab: lasagne ist mein absolutes lieblingsessen und ich hab in den letzten 5 monaten genau 2x eine gemacht (halt a echte) und sie geht mir irsinnig ab... da ich aber nudeljunkie bin, hab ich angst, wenn ich einmal beginne, dann bin ich wieder in der nudelfalle... schönen tag euch
12 Kas 18 üye tarafından: ichios
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Wenn du Lasagne so liebst , wirst du sie so noch mehr lieben 😁 die kommt einer echten in nichts nach 😊
12 Kas 18 üye tarafından: Jasi08
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Es gibt Nodekn aus Erbsen oder Linsen 😬
12 Kas 18 üye tarafından: Leukhippe
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13 Kas 18 üye tarafından: cookiekimchii
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