11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 40,20g | Karb: 115,39g.
Öğle Yemeği: GrissinBon Fagolosi, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Uovo Sodo, Coop Mozzarella. Akşam Yemeği: Carote, Sedano Rapa, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Vino Bianco da Tavola. Aperatifler/Diğer: Clementine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|