11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 69,13g | Prot: 85,75g | Karb: 66,13g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Fazer Garda Mini Rudzu Maize, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Твороженье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|