Mortisfera Günlüğü, 11 Kas 18

Mortisfera Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

128,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg. Geriye kalan: 39,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2018:

1566 kcal

Yağ: 125,67g | Prot: 94,23g | Karb: 9,43g. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Куриный Фарш. Akşam Yemeği: Рестрейд Салонина из Грудинки Домашняя, Морковь. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

здОрово!

11 Kas 18 üye tarafından: А137


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mortisfera Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mortisfera Günlüğü, 11 Kas 18

Yorum Gönder

Mortisfera Kilo Geçmişi