11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 59,42g | Karb: 29,42g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Öğle Yemeği: Frango a Milanesa, Vagem Cozida. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Vagem Cozida. Aperatifler/Diğer: Chocolate 100%, Power One Pasta de Amendoim Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|