12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 99,19g | Prot: 156,40g | Karb: 73,10g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Булочка для Гамбургер, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Олейна Подсолнечное Масло, Венегрет, Заливное. Akşam Yemeği: Заливное, Заливное. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyshka1989 Kilo Geçmişi
|