12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 69,54g | Karb: 162,61g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Паркур Конфета, Сыр Маасдам, Кофе, Пирожок с Картошкой, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Мандарины, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|