12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 60,68g | Karb: 39,59g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Савушкин Творог Хуторок 5%, Орехи Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Руккола, Савушкин Теос. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|