12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 21,74g | Prot: 30,44g | Karb: 68,44g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье, Несквик Мини-Батончик, Вологжанка Снежок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|