12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 45,45g | Karb: 88,73g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Американо. Öğle Yemeği: Кета Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Американо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ugly Unicorn Kilo Geçmişi
|