|
Мой отпуск прошёл на ура! И весы мне это показали
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 55,50g | Karb: 119,10g.
Kahvaltı: Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Рис. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mikhaylovae1 Kilo Geçmişi
|