05 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 90,50g | Prot: 80,45g | Karb: 26,60g.
Kahvaltı: coffee, Splenda, Atkins Vanilla shake. Öğle Yemeği: Atkins Chocolate Caramel Bar. Akşam Yemeği: Brats, Parmigiano Reggiano Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|