12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 72,50g | Karb: 203,05g.
Kahvaltı: Яблочный Штрудель, Жареный Картофель, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Банан, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яготинский Творог 0,6%. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|