12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 48,70g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: Apfel. Öğle Yemeği: Hello Fresh Überbackene Gnocchi. Akşam Yemeği: Brunch Blütenhonig, Joghurt, Walnüsse, REWE Frischkäse Laktosefrei, Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|