Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DustyCo0kie
Günlük
12 Kas 18
DustyCo0kie Günlüğü, 12 Kas 18
DustyCo0kie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Не хило за 12 дней
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
7,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Kasım 2018:
2274 kcal
Yağ: 108,81g | Prot: 32,68g | Karb: 194,30g.
Kahvaltı:
Жизнелюб Галеты, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе.
Öğle Yemeği:
Санта Бремор Салат "Белорусский".
Akşam Yemeği:
Русский продукт Московский Картофель, Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Пиво Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей.
Aperatifler/Diğer:
Русский Гематоген Гематоген Русский Детский.
devamı için...
1568 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,3 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ол инклюзив он такой.
12 Kas 18 üye tarafından:
CTAPOCTA-ibt
я из Турции за 2 недели точно с таким же багажом вернулась 🐷💼
12 Kas 18 üye tarafından:
Аня Литвинова )
В следующий отпуск никакого all inclusive. А то наверно организм не понимает зачем с ним так
12 Kas 18 üye tarafından:
DustyCo0kie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DustyCo0kie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle