12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 33,61g | Karb: 91,15g.
Kahvaltı: Вода, Вода (в Бутылке), Кофе с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада. Öğle Yemeği: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Брокколи, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Спас Спас. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|