|
con i 1000 calorie di ieri... direi che non è ideale però carino vedere finalmente un 62😊
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 60,55g | Karb: 158,05g.
Öğle Yemeği: Asdomar Tonno al Naturale, Pane Integrale. Akşam Yemeği: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Naturalmentetuo Lupini Salati. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|