12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 83,08g | Prot: 115,85g | Karb: 221,39g.
Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Тануки Наполеон-Сан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: NAR Гранатовый Сок, Тануки Кунсэй Батакон, Я Любимый Ролл Унаги Маки, Тануки Ясай Теппан . Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Виктория Кета Вяленая, Alpen Gold Шоколад Max Fun. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|