12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 87,16g | Prot: 112,98g | Karb: 79,92g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Queijo Minas, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Salpicão de Frango. Akşam Yemeği: Native Açúcar Demerara, Tomates, Dona Rosa Queijo Minas, Molico Leite Desnatado, Substancia Pãozinho de Ricota. Aperatifler/Diğer: Naturovos Albumina, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vila Oliva Amêndoa sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|