|
신기하다ㅋㅋ 왜 아직 체중 안 오르지? 지금은 올라야 정상인데🤔
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 58,00g | Karb: 283,34g.
Kahvaltı: 킨더조이 킨더조이 초콜릿, 자연드림 자연드림 소고기죽, 한살림 쌀조청, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 자연드림 구운두부과자, 자연드림 호박고구마 스틱, 참치김밥. Akşam Yemeği: 자연드림 자연드림 바나나 발효초, 바나나. devamı için...
|
|
2070 kcal
|
Egzersiz:
요가 - 1 saat, Temizlik - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|