06 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 61,51g | Karb: 132,30g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Viande de Canard. Akşam Yemeği: Carottes, Thon Entier Albacore au Naturel, Vinaigrette Maison, Pêches, Riz Blanc, Tomates, Vin Cabernet Sauvignon, Gaspacho Andalou. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|