13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 50,04g | Karb: 78,10g.
Kahvaltı: 밀크커피. Öğle Yemeği: 김밥, 파리바게트 찹쌀앙금빵, 단호박빵, 밀크커피. Akşam Yemeği: 버거킹 (Burger King) 어니언링, 생맥주, 소라, 살짝 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|