13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 93,97g | Prot: 49,60g | Karb: 146,21g.
Kahvaltı: Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Дикси Крекер Классический, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|