13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 82,47g | Karb: 137,48g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Miel, Vinaigrette, Champignons, Carottes, Salade Verte, Florette Radis, Crevette. Akşam Yemeği: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pain aux Céréales, Graines de Tournesol Décortiquées, Soupe de Potiron, Salade de Fruits, Crème Fraîche Épaisse, Tomates Cerises, Crevette, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Amandes, Révillon Papillotes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|