13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 20,71g | Karb: 98,32g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|