|
Несколько дней на 1600 и здравствуй отвесик!!!!
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 78,68g | Karb: 195,26g.
Kahvaltı: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Тортик шоколадный, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%. Öğle Yemeği: Натуральный Продукт Финиксы, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Суп со свининой. Akşam Yemeği: Красная Цена Сливки 10%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|