jmp2004 Günlüğü, 06 Eyl 12

06 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

398 kcal Yağ: 18,39g | Prot: 23,43g | Karb: 36,34g.   Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Insalata di Pollo, Carote. devamı için...
2251 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jmp2004 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.