13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 42,99g | Karb: 135,11g.
Kahvaltı: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Льняные Семена, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма. Akşam Yemeği: Дары Кубани Томатный Сок, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Винегрет без Масла, Избенка Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Биокефирный 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|