13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 45,86g | Karb: 104,38g.
Kahvaltı: Мёд, Савушкин Продукт Творог 9%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Огурецы Сладкого Рассола, Увелка Гречка в Пакетиках, Кальмары в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Aperatifler/Diğer: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|