13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 11,19g | Prot: 24,26g | Karb: 90,81g.
Kahvaltı: Обычное Кофе, Молоко. Öğle Yemeği: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|