Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Thayyyyy
Günlük
13 Kas 18
Thayyyyy Günlüğü, 13 Kas 18
Thayyyyy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sair da casa dos 20... não tem preço 😛
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
30,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2018:
714 kcal
Yağ: 55,72g | Prot: 43,23g | Karb: 14,10g.
Kahvaltı:
Café Expresso, Scala Queijo Prato.
Öğle Yemeği:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino Japonês, Alface, Couve Manteiga Crua.
Akşam Yemeği:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Aperatifler/Diğer:
Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Scala Queijo Prato.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que maravilha! Continue, que essa setinha só vai para baixo! 😉
13 Kas 18 üye tarafından:
menos_22
Parabéns pela sua determinação!
13 Kas 18 üye tarafından:
LCIbérica
Tô determinada!!! 😍
13 Kas 18 üye tarafından:
Thayyyyy
Que incrivel!!!! Estou extremamente feliz pro sua evolução!!!!
13 Kas 18 üye tarafından:
BiaSoares8
Parabéns !!!
14 Kas 18 üye tarafından:
K_mickey
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Thayyyyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle