13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 74,39g | Karb: 355,36g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Cortado. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewald-Feldmann Ungarisches Letscho. Akşam Yemeği: TiP Espresso Macchiato, Milka Tender (37g), Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Greisinger Chili Wurzerl. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Nesquik. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|