13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 113,87g | Karb: 72,42g.
Öğle Yemeği: Rúcula, Batata Doce, Contra-filé. Akşam Yemeği: Peito de Frango, Rúcula. Aperatifler/Diğer: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|