13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 23,16g | Karb: 97,65g.
Kahvaltı: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. Akşam Yemeği: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Aperatifler/Diğer: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Activia Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|