14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 120,30g | Karb: 199,24g.
Kahvaltı: Кофе, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Щи, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Сахар, ЗАО Глинки Творог. Akşam Yemeği: Чай, Пшеничный Хлеб, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Лимон, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|