14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 79,53g | Karb: 151,11g.
Kahvaltı: Пирог Цветаевский, Пицца с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Колбаски Диетические, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Akşam Yemeği: Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Хек Жареный, Салат из Свеклы с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|